燕窝作为家喻户晓的保养品，受到很多爱美女士的青睐，最近一些初为人母的窝友经常问我，自己的宝宝是不是可以食用燕窝？想必各位妈妈给宝宝吃燕窝都是想让宝宝大脑变的更加聪明，同时增强他的体质，但初次接触燕窝，不知道如何来做，导致一错再错，这样燕窝的营养不仅没被吸收，还影响了宝宝的消化功能。“燕窝官网”来给大家讲讲宝宝吃燕窝要注意的几大细节问题：

 

不是所有宝宝都能吃燕窝，要分阶段来食用。

 

刚出生未满4个月的宝宝是一定不能给吃燕窝的，这个年龄的宝宝消化和吸收能力比较弱，燕窝中的营养成份并不能充份吸收，等到宝宝满4个月之后就可以食用少量的燕窝了。4个月前还是以母乳最好，小编建议这时候的妈妈可以吃一点燕窝，通过妈妈吸收燕窝中的唾液酸，这样就可以借助妈妈的母乳来给宝宝提高燕窝的营养成份，使宝宝的大脑发育的更好，体质也更为强魄。

 

 

吃燕窝的份量要慢慢增加，不可过多食用。

 

以我们成人每次食用燕窝的份量3—5克一次来推算，宝宝食用燕窝份量可以减少一半，每次吃1—2克左右就好，可以隔天吃，不用天天都吃，一个月在20次左右就差不多了。伴随着宝宝的年龄增长，燕窝的份量也可以慢慢增加。

 

确认宝宝对蛋白质不会过敏

 

燕窝属于一种高蛋白的滋补品，所以我们在给宝宝食用燕窝之前，一定要确认宝宝对蛋白质无过敏症状。如何来判断过不过敏呢？

在给宝宝第一次食用燕窝之后，妈妈们就可以观察一下有没有过敏症状，建议多吃几次，再多观察几次，确定无过敏症状再有规律的食用下去，如果说是宝宝在食用燕窝过后，嘴巴或者皮肤出现了红疹、腹痛、腹泻等症状，就说明宝宝不适合吃燕窝，对蛋白质有过敏症状，就要及时就医。

 

发烧感冒不能继续食用燕窝

 

一般我们身体出现发烧感冒症状都是要排除体内的邪气，这个时候就需要暂停食用燕窝了，在感冒发烧期间我们肠胃吸收消化能力比较弱，如果继续食用，不仅营养吸收不好，还会影响体内邪气无法排出，因此感冒发烧期间最好不要吃燕窝。

 

燕窝中的细毛尽量挑干净

 

大家都知道，燕窝在泡发好燕丝中会参杂一点金丝燕的小细毛，这些细毛如果是成人吃下去可能对身体没什么影响，但给宝宝吃还是挑干净为好，毕竟宝宝的消化能力不能和我们成人比，有些甚至会引起消化不良的现象。

 

炖煮时间较成年人长一些

 

成人食用的燕窝一般炖煮30分钟就可以了，但是由于宝宝的消化能力较弱，建议在炖煮燕窝时多炖5—10分钟，把燕窝炖成糯糯的口感，这样宝宝也会更容易消化与吸收，伴随着宝宝不断的成长，炖煮燕窝的时间就可以慢慢调我们成人炖煮燕窝的时间。平时我们炖燕窝，一般隔水慢炖20-25分钟就可以了。

 

 

燕窝一定要保管好

买回来的燕窝应该放在干燥阴凉的地方，直接密封好放在冰箱保鲜也可以，泡发好的燕窝应该放在一个密封的容器中，再放入冰箱零度保存，这里大家要记住，泡发好的燕窝7天内尽量食用完，如果是出现发霉就别在给宝宝食用了。

以上是灵草园燕窝门户网的小编为大家介绍的宝宝在食用燕窝时应该注意的一些问题，相信对窝友妈妈们有了些许帮助。小编在这里提示您：燕窝虽然是个很好的保养品，可是也要根据不同情况选择不同的用法，这样才可以事半功倍的通过燕窝调养身体。若有需求，欢迎大家登陆网站商城购买放心燕窝，与此同时，我们也开通了微信（yanwo220）和电话（18948081220）直购方式，更有现金红包等美丽优惠活动，方便快捷，美丽安心！

 

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