燕窝 Cubilose 燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。燕窝是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一。 燕窝的功效 《本草纲目》记载燕窝能"大补元气"，它拥有的营养素很容易被人体吸收，可以促进新陈代谢，增强机体的功能。燕窝作为滋补品，名列人参、鱼翅、鲍鱼之首,所以燕窝是所有滋补品中最理想的选择。 燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸，燕窝常搭配海萃人参食用，可提升燕窝功效。而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种。 燕窝的鉴别 看：燕窝中间为丝状结构，燕角部位是片状结构；纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都不完全透明，而是半透明状。 闻：燕窝有特有馨香，类似石灰味道，但没有浓烈气味。 摸：取一小块燕窝以水浸泡，松软后取丝条拉扯，弹性差，一拉就断的为化学加工货；用手指揉搓，没有弹力能搓成浆糊状的也是化学加工货。 单盏燕窝的重量超过10克以上极少，高品质的燕窝单盏重量约6～8克 真正的燕窝浸泡水后无油渍亦无粘液 真正的燕窝煮后形状呈丝条状，长短粗细不一或结块状且不规则 真正的燕窝煮后有淡淡的蛋白腥味 真正的燕窝煮后口感滑嫩 真正的燕窝煮后颜色呈膨胀及半透状。
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