主料：纯净燕窝5克、花旗参5克、鸡腿肉15克

配料：鸡清汤适量

调料：盐5克、味粉3克、白糖2克

功效：功效养额驻容，补气润肺。适应症气血两亏，精神不振

做法：

1、 将5克燕窝炖煮好备用；

2、将鸡肉切块，放入炖盅内；

3、花旗参斜切成片，备用；

4、炖盅内加入鸡清汤、花旗参，上笼炖20分钟；

5、出笼，加入调料调味即可使用。

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