调节经期，提高受孕机率月经不调会对心理产生不小的压力，还会伴随痛经的症状，也会对怀孕有影响，燕窝有补血活血之效，对于女性月经不调有良好疗效，增大女性怀孕的几率。

燕窝的营养丰富，不同的人群对于营养的需求也是不一样的，所以，燕窝一天可以吃多少克，要根据具体情况来确定，既可以防止吃的太少没有效果，吃的太多造成浪费。小孩一天可

只要是食品和燕窝一起同时食用是没有问题的。虾中的蛋白质和燕窝的蛋白质是不一样的。燕窝在马来西亚、印尼等产地，一般在酒楼宴客最后的甜品就是燕窝，一般餐宴的各类佳肴

燕窝当然是可以止咳化痰的，因为燕窝是属于性平，味甘的食物。主治久病虚损，肺痨咳嗽，痰喘，咯血，吐血，久痢，久疟，噎膈反胃，体虚遗精，小便频数。《本草纲目

怀孕吃燕窝对孕妇的皮肤当然有好处。燕窝具备强力的抗氧化性作用，合理避免皮肤体细胞因为怀孕后受激素的影响、空气氧化等而造成的锈迹、脆化等各种各样皮肤问题，

燕窝中的特有物质能修复身体的活细胞，对皮肤活细胞有修复作用，能够滋养真皮层，吃燕窝可以延缓衰老。肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们

吃燕窝可以提高记忆力吗吃燕窝确实可以提高免疫力，这主要是因为燕窝中含有一种独特的活性成分——燕窝酸。燕窝酸是神经细胞信息传递的重要物质。大量的科学研究

俗话说：“年纪大，机器坏”。这俗语虽然通俗易懂，但是一针见血。中老年人伴随着年纪的增加，随之而来的是思维反应日趋迟钝，体能体质不断下降。 父母辛苦了

工欲善其事，必先利其器。想要娃娃学习好，必先身体生长好。怎样做呢？吃燕窝呗！为啥呢？看看不就知道咯！

以为只有女人才需要保养吃燕窝吗？NO！其实男性也是需要保养的。随着日益加快的生活节奏，上班一族的工作压力越来越大。尤其是男性，来自车贷、房贷等各种压力，快被压得喘